KONSULTAN KLINIK
TERUJI, +62 813-9864-6177, 10 MANFAAT MINYAK IKAN SALMON BAGI KESEHATAN
Klinik Kesehatan Banjarmasin, Klinik Kesehatan di Banjarmasin, Klinik Kesehatan Balikpapan, Klinik Kesehatan di Balikpapan, Klinik Kesehatan Samarinda, Klinik Kesehatan di Samarinda, Klinik Kesehatan Pontianak, Klinik Kesehatan di Pontianak, Kesehatan, Kecantikan.
Manfaat
Minyak Ikan Salmon Bagi Kesehatan
Kita semua
tentu sudah mengetahui betapa banyaknya manfaat makan ikan bagi
kesehatan. Ikan kaya akan manfaat
protein dan berbagai nutrisi penting lainnya sehingga sangat
dianjurkan untuk dikonsumsi sehari-hari. Sebagai negara perairan ada banyak
pilihan ikan yang baik untuk dikonsumsi diantaranya manfaat ikan salmon, manfaat ikan mas, manfaat ikan nila, manfaat ikan patin, manfaat ikan cukil, manfaat ikan haruan, ikan
sembilang laut, dan masih banyak lagi yang lainnya. Salah satunya yang cukup
terkenal akan manfaat dan kelezatannya adalah ikan salmon. Namun sayangnya
harga ikan salmon cukup mahal untuk rata-rata masyarakat Indonesia sehingga
kurang memungkinkan dikonsumsi sehari-hari.
Selain
dikonsumsi langsung manfaat ikan salmon juga bisa dirasakan dengan mengonsumsi
minyak ikan salmon. Minyak ikan salmon ini didapatkan melalui serangkaian
proses ekstraksi ikan salmon dan biasanya dikemas dalam bentuk pil atau
kapsul sehingga lebih praktis dan mudah dikonsumsi. Meskipun sudah melalui
serangkaian proses anda tidak perlu khawatir akan kandungan nutrisinya karena
sebagian produk minyak ikan salmon diklaim tanpa pengawet. Selain itu pilihlah
produk yang sudah terdaftar dan lulus pemeriksaan di BPOM atau badan
pengawas obat dan makanan sehingga lebih terjamin.
Minyak ikan
salmon dapat dikonsumsi sebagai suplemen gizi tambahan sehingga kebutuhan
nutrisi anda tercukupi. Karena seperti diketahui kebutuhan nutrisi tubuh
terkadang tidak bisa didapatkan seutuhnya dari makanan atau minuman yang
dikonsumsi. Apalagi jika anda tergolong kurang memperhatikan jenis makanan atau
minuman yang dikonsumsi. Minyak ikan salmon sangat baik dikonsumsi karena
mengandung beragam nutrisi diantaranya omega-3, asam amino, manfaat protein, manfaat vitamin A, vitamin
B dan B6, vitamin D, manfaat
vitamin E, manfaat zat
besi, manfaat
magnesium, kalsium, manfaat fosfor, dan manfaat seng. Dengan
begitu banyak kandungan nutrisi yang dimilikinya tidak heran jika konsumsi
minyak ikan salmon sangat dianjurkan. Berikut diantara manfaat minyak ikan
salmon bagi kesehatan:
Kandungan
asam lemak omega-3 pada minyak ikan salmon akan membantu menurunkan kadar
kolesterol jahat (LDL) dan trigliserida dalam darah serta menaikkan kadar
kolesterol baik (HDL) sehingga anda terhindar dari berbagai penyakit berbahaya
seperti penyakit jantung. Beberapa bahan alami lainnya yang juga memiliki
manfaat serupa diantaranya manfaat daun
sirsak untuk kolesterol dan manfaat buah
naga untuk kolesterol.
Menurunkan tekanan darah
Konsumsi
minyak ikan salmon juga sangat baik untuk menurunkan tekanan darah sehingga
sangat baik dikonsumsi terutama oleh orang yang memiliki riwayat hipertensi
atau tekanan darah tinggi. Karena seperti diketahui kondisi tekanan darah yang
tinggi terus-menerus dapat menimbulkan komplikasi yang berbahaya. Selain minyak
ikan salmon penderita hipertensi juga dapat menggunakan manfaat buah mengkudu, manfaat daun seledri,
dan manfaat
ketumbar untuk darah tinggi.
Mencegah penuaan dini
Kandungan
omega-3 dan vitamin E pada minyak ikan salmon juga sangat baik untuk merawat
kecantikan sehingga wajah dan tubuh anda terhindar dari penuaan dini dan tampak
awet muda. Meskipun proses penuaan merupakan hal yang pasti dan alami namun
anda tentu tidak ingin tampak tua di usia yang terbilang muda. Untuk itu perlu
perawatan tubuh yang tepat dan tentunya asupan nutrisi yang cukup. Diantara
bahan alami yang baik dikonsumsi untuk mencegah penuaan dini adalah manfaat teh barley, manfaat teh daun gaharu,
dan manfaat daun markisa.
Manfaat
minyak ikan salmon untuk kecantikan juga dapat mencegah timbulnya berbagai
gangguan kulit seperti alergi kulit, psoriasis, dan jerawat. Tidak hanya
mencegah, konsumsi minyak ikan salmon juga dapat membantu mengobati gangguan
kulit yang sudah terlanjur terjadi. Hal ini didukung oleh kandungan omega-3,
DHA, dan ERP yang terdapat pada minyak ikan salmon.
Minyak ikan
salmon juga baik dikonsumsi oleh ibu yang sedang hamil ataupun menyusui karena
sangat bermanfaat untuk mendukung perkembangan bayi terutama perkembangan
kognitifnya. Hal ini didukung oleh kandungan omega-3 yang terdapat pada minyak
ikan salmon. Selain minyak ikan salmon ada banyak pilihan bahan alami lainnya
yang baik dikonsumsi oleh ibu hamil diantaranya manfaat tauco
bagi ibu hamil, manfaat telur
bagi ibu hamil, dan manfaat timun
suri untuk ibu hamil.
Meningkatkan kecerdasan anak
Selain itu
minyak ikan salmon juga baik dikonsumsi oleh anak-anak yang sedang dalam masa
pertumbuhan karena dapat membantu meningkatkan kecerdasan dan mempertajam daya
pikirnya. Meskipun demikian tentu saja konsumsi minyak ikan salmon sifatnya
sebagai suplemen tambahan, anak-anak tetap harus mendapat asupan makanan
bergizi dan diberi kegiatan positif seperti manfaat brain gym dan manfaat menghafal al quran untuk
mengasah kecerdasannya.
Baik untuk kesehatan mata
Minyak ikan
salmon juga mengandung vitamin A sehingga dapat membantu mencukupkan kebutuhan
vitamin A tubuh. Dengan demikian sangat baik untuk memelihara kesehatan mata
sehingga penglihatan menjadi lebih jelas dan tajam. Ini serupa dengan manfaat
beberapa bahan alami lainnya seperti manfaat wortel dan manfaat tomat.
Menambah nafsu makan anak
Jika anak
anda termasuk sulit makan maka ada baiknya anda memberinya asupan minyak ikan
salmon karena suplemen ini mengandung omega-3 dan DHA yang dapat
meningkatkan nafsu makan sehingga anak mendapat asupan nutrisi yang cukup.
Selain itu manfaat ikan
kakap dan manfaat jamu buyung upik juga
dapat diberikan kepada anak untuk meningkatkan nafsu makan mereka.
Baik untuk pertumbuhan dan
pembentukan tulang
Minyak ikan
salmon juga baik dikonsumsi karena kandungan vitamin D nya yang sangat baik
untuk pertumbuhan dan pembentukan tulang. Oleh karena itu tidak heran jika
banyak orangtua yang senang memberi anaknya asupan minyak ikan salmon mengingat
masa anak-anak adalah masa pertumbuhan sehingga penting mencukupkan kebutuhan
gizinya. Selain minyak ikan salmon ada banyak pilihan bahan alami lainnya yang
baik dikonsumsi untuk mendukung pembentukan tulang diantaranya manfaat susu dan manfaat madu untuk tulang.
Manfaat
minyak ikan salmon yang tidak kalah penting adalah untuk memelihara kesehatan
jantung sehingga organ vital ini dapat bekerja dengan baik dan terhindar dari
berbagai macam penyakit yang tidak hanya berbahaya namun juga dapat menyebabkan
kematian. Selain minyak ikan salmon manfaat kacang tanah dan manfaat alpukat juga
baik dikonsumsi untuk memelihara kesehatan jantung.
Selain
manfaat-manfaat di atas masih ada banyak lagi manfaat minyak ikan salmon dalam
mendukung kesehatan dan kecantikan.
Industri yang kami layani :
>>> Retail / Ritel : Segala jenis
toko ; Toko Buku, Toko Bangunan, Minimarket, Supermarket, Hypermarket, Toko
Buah, Toko Obat / Apotik, Baby Shop, Pet Shop, Toko Roti / Bakery, Dll.
>>> Manufacture / Pabrik :
Segala Jenis Pabrik ; Pabrik Makanan & Minuman, Pabrik Plastik, Pabrik Kertas,
Dll.
>>> Service : Hotel, Restoran,
Printing, Cafe, FnB, F & B, Laundry, Wedding, Fashion Design, Barber Shop,
Dll.
>>> Start Up : Segala Jenis
Industri.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar